قام الدكتور عبدالله الذيابي استشاري الباطنية والجهاز الهضمي بتوضيح أضرار تناول الأطعمة الدهنية بالنسبة للجهاز الهضمي، حيث أكد على أن هذه الأطعمة تظل في المعدة مدة أطول لهذا فإنها تتسبب في خطورة الإصابة بارتجاع المريء وأمراض كثيرة أخرى، ومن خلال موقعنا مصر مكس سوف نقوم بتوضيح اضرار الاطعمة الدهنية.
أضرار تناول الأطعمة الدهنية
كما نشر الدكتور عبدالله الذيابي استشاري الباطنية والجهاز الهضمي مقطع فيديو على حسابه الرسمي على احد مواقع التواصل الاجتماعي وهي تويتر يوضح الأضرار التي تقع على الشخص بعد تناول الأطعمة الدهنية والتي تتمثل كالاتي:
- ان الاطعمة الدهنية تظل مدة أطول في المعدة.
- تزيد الاطعمة الدهنية من خطر الاصابة بارتجاع المريء.
- شعور الشخص بالتخمه.
- تتسبب الاطعمة الدهنية باصابة الشخص بحصوات المرارة.
- كما أكد على أن الأطعمة الدهنية تتسبب في التهاب البنكرياس الحاد.
- كما أنها تتسبب في إصابة الشخص بأمراض القولون.
الأطعمة التي تحتوي دهون مشبعة
تحتوي معظم الأطعمة على نسب عالية من الدهون المشبعة وتتمثل في الآتي:
- اللحوم الغنية بالدهون: تعتبر من أكثر الأطعمة الضارة بالصحة، وان هذه الدهون تتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، كما انها تؤدي الى انسداد الشرايين.
- الأطعمة المخبوزة: ومنها الحلويات والكيك والمخبوزات المالحة البيتزا التي تسبب الكثير من الأمراض، وبالتالي يتم اضافة الدقيق الابيض والزيت او السمن والسكر وكذلك الصلصات المختلفة الكاتشب والمايونيز وكل هذه مواد دهنية خطيرة بالصحة.
- وأيضا الأطعمة المقلية: الأطعمة التي يتم قليها بالزيت بالدجاج المقلي او البطاطس المقلية تمتص الكثير من الزيت وينتقل للجسم بمجرد تناول الوجبة، بالرغم من طعمها الجميل إلا أنها تصيب الشخص بالكثير من الدهون المشبعة والتي تصيبه بالأمراض.
- وأيضا الزبدة: تعد من أكثر أنواع الدهون التي تتسبب في انسداد الشرايين تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
- الاجبان: تصنع من الحليب كامل الدسم والغني بالدهون المشبعة الضارة بالجسم.
- وكذلك الشيكولاتة: تناول قطعة صغيرة منها يضيف للجسم نسبة عالية من الدهون مما يؤدي إلى مخاطر صحية، ويجب عدم الإفراط في تناول الشيكولاته لاحتوائها على نسبة أقل من السكريات.
- أما بالنسبة للحوم المصنعة: وهي من أكثر الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة والأكثر ضررا بالصحة لأنها تصنع من مواد دهنية غير صحية.