إجابة سؤال : أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة وكيفية حمايتها من إصابتها من الأمراض

تعرف على إجابة سؤال أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة وما الأمراض التي يمكن أن تصيبها من وراء التعرض إلى الأشعة المباشرة الضارة من الشمس، حيث أن لأشعة الشمس تأثير ضار وسلبي على الجلد عند التعرض إليه بشكل مباشر، وفي التالي سوف نتطرق إلى الحديث عن هذا الأمر بالتفصيل والإجابة على سؤال ما هو أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة

أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة

يعتبر أمر التعرض المباشر لأشعة الشمس وخصوصاً وقت الظهيرة من اخطر الأمور التي قد تسبب أمراض صعبة لبشرة الإنسان، فمن المعروف أن أشعة الشمس كما لها فوائد لا تعد ولا تحصى لها أيضاً أضرار كبيرة وبالغة الخطورة عند التعرض لها وخصوصاً في وقت الظهيرة، حيث تكون تلك ألأشعة في أقصى ارتفاعاً لدرجاتها، فبينما تكون تلك الحرارة هي مصدر الضوء والطاقة التي تمد الكون بالحياة وان أشعتها تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الكائنات الحية والنباتات وغير ذلك فهي أيضاً لها تأثير مباشر سلبي مسبب للأمراض.

أضرار الشمس وقت الظهيرة

وهناك العديد من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس المباشرة على الجلد وتحديداً في وقت الذروة أو وقت الظهيرة، حيث تتزايد حدة حرارة الشمس في ذلك الوقت مما يجعلنا نجيب على سؤال أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة فالإجابة هي:

• هناك تأثير مباشر من الشمس على البشرة والتي تسبب:
  • جفاف الجلد.
  • التجاعيد.
  • سرطان الجلد.
  • النمش والبقع الداكنة.
  • الحروق الشمسية الضارة.

لوقاية البشرة من أضرار الشمس

ينصح أطباء الجلد بالعديد من النصائح الطبية التي من خلالها يمكننا أن نقي انفسنا من التعرض للأمراض التي ذكرناها في السابق، ومن ضمن تلك النصائح ما يلي:

• في البداية يجب تجنب أمر التعرض للشمس وتحديداً في أوقات الذروة.
• يجب استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس تحت إشراف الطبيب.
• تناول الأغذية المليئة بالبروتينات بالإضافة إلى الفواكه والخضروات لاحتوائها على الألياف.
• من الضروري شرب كميات كبيرة من المياه يومياً بمعدل حوالي 8 أكواب في اليوم.
• شرب العصائر الطبيعية لكي يتخلص الجسم من السموم والعمل على ترطيب البشرة.
• الحد من تناول المياه الغازية بكافة أنواعها.
• عدم تناول السكريات واستبدالها بالعسل والحلويات بالتمر.