وفرت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية اختبار الاكتئاب ليتعرف كل شخص على حالته النفسية عن طريق مجموعة من الأسئلة وضعها أهم أطباء النفس، والهدف الرئيسي من وراء هذا الاختبار قياس الحالة النفسية للأفراد الذي يعانون من الاكتئاب والقلق أو من يراودهم شكوك بالمعاناة من الاكتئاب، لذلك في نهاية الاختبار سيتعرف الشخص إن كان يعاني من الاكتئاب أم لا، واليوم من خلال موقع مصر مكس سنوضح رابط اختبار الاكتئاب وزارة الصحة 2023.
رابط اختبار الاكتئاب وزارة الصحة 2023
قامت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية بتفعيل لينك اختبار الاكتئاب لكي يتعرف الشخص بطريقة إلكترونية عن حالته النفسية، ولخوض هذا الاختبار ما عليك إلا إتباع الخطوات التالية:
- في البداية يتم الولوج إلى موقع وزارة الصحة السعودية.
- ستجد أمامك عدد من الخيارات في الصفحة الرئيسية.
- قم باختيار اختبار الاكتئاب.
- يتكون الاختبار من 9 أسئلة يجدر بك الإجابة على كل هذه الأسئلة.
- عند الانتهاء انقر على النتيجة ليتم عرضها على الفر.
- سيظهر أمامك إن كنت تعاني من الاكتئاب أم لا.
- في حالة ثبوت أن حالتك النفسية بالفعل غير مستقرة يرجى التوجه إلى الطبيب المعالج.
أسئلة اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة
قام عدد من أطباء علم النفس بوضع عدد من الأسئلة التي توضح إن كان الشخص مصاب بالاكتئاب أم لا علمًا بأن الأسئلة الإجابة عليها بأربع خيارات فقط ( أبدًا، قليلاً، أحيانًا، غالبًا)، وتأتي أسئلة اختبار الاكتئاب على النحو التالي:
1.فقدت الرغبة ،و المتعة في ممارسة أمور كنت أمارسها سابقاً.
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
2. أشعر بالحزن و الضيق و عدم السعادة.
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
3.أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم لفترات طويلة
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
4.أشعر بالخمول و الكسل.
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
5.فقدت شهيتي للطعام أو أكل بشراهة.
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
6.أشعر بالسوء تجاه نفسي أو أني خذلت عائلتي
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
7.أشعر بصعوبة في التركيز
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
8.بدأت بالتحدث أو الحركة ببطء شديد بشكل ملحوظ أو العكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم القدرة على الاستقرار
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
9.أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.
أبداً
قليلاً
أحياناً
غالباً
أعراض الإصابة بالاكتئاب
الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة في الوقت الراهن حيث يوجد أكثر من 100 مليون شخص مصاب به حول العالم، ويصاحبه عدد من الأعراض إليكم أبرزها:
- فقدان الشهية.
- الميل للعزلة.
- عدم التركيز.
- الأرق.
- فقدان الشغف.