تعمل وزارة الصحة السعودية على توفير العديد من الاختبارات التي تساعد في السلامة والصحة، والعديد من الأدوات التي وضعتها على موقعها الإلكتروني، يتمكن الأفراد من الدخول ومعرفة والقيام بهذه الاختبارات للتعرف على الحالة حتى لا يعاني الفرد بعد ذلك، يتواجد العديد من تلك الاختبارات من الاختبار القلق والاختبار النظر وكذلك اختبار الاكتئاب بالإضافة إلى اختبار خطر الإصابة بمرحلة السكري والمعاناة من مشاكل في النوم واختبار اضطراب الأكل وغيرها من الاختبارات، التي نتعرف عليها في التالي ولكن أولا نتعرف على اختبار القلق وكيفية أدائه والوصول إليه على موقع وزارة الصحة في التالي.
اختبار القلق وزارة الصحة
من الأدوات الصحية الهامة التي توفرها وزارة الصحة السعودية هي اختبار القلق، وهذا الاختبار يعبر عن الحالة النفسية ودرجة القلق عند الفرد ولكنه ليس وسيلة تشخيصية دقيقة ولا بد من الرجوع إلى الأطباء، إذا كان الإنسان يعاني من بعض المشاكل التي يجيب عليها في التالي:
- من الأسئلة التي تبرز حالة الإنسان وتعبر عن شدة القلق أو درجة القلق عنده السؤال الأول الشعور بالغضب أو القلق أو الانفعال الشديد .
- اختيار واحد من أربع إجابات “أبدا أو بعض الأيام أو أكثر من نصف الأيام أو كل يوم تقريبا” هذه الإجابة على باقي الأسئلة التي نطرحها.
- منها السؤال الثاني عدم القدرة على إنهاء القلق أو التحكم فيه.
- القلق المفرط حول كل شيء .
- كذلك من الأسئلة الهامة التي تعبر عن حالة القلق الصعوبة في الاسترخاء.
- شدة الاضطراب لدرجة صعوبة البقاء في هدوء.
- السرعة في الانزعاج أو الانفعال.
- الشعور بالخوف كما لو أن شيئا فظيعا قد يحدث.
هذه الأسئلة ومجموعها سبعة أسئلة يتم الإجابة عليها باختيار واحد من الأربعة اختيارات التي تحدثنا عنها.
ثم يظهر لك المجموع أو الدرجة وهي 10 أو أقل أو أكثر .
يظهر لك هل تعاني من القلق سواء كان متوسط أو شديد أو النصح بمراجعة الطبيب.
قائمة الأدوات الصحية
توفر وزارة الصحة العديد من القوائم التي تضع فيها العديد من الاختبارات التي تساعد على تشخيص بعض الحالات وهل هي تحتاج إلى ذهاب إلى الطبيب أم لا ومن هذه الاختبارات:
- حساب مؤشر كتلة الجسم.
- اختبار النظر.
- حساب السعرات الحرارية.
- حساب الوزن المثالي.
- اختبار خطر الإصابة بالسكري.
- المعاناة من مشاكل النوم.
- اختبار الاضطراب الأكل.
- المعاناة من الاكتئاب.