أطلقت وزاره الصحه اختبار الاكتئاب بالمملكة العربية السعودية، حيث يعطي اختبار الاكتئاب نبذة مختصرة عن الحالة النفسية التي يتعرض لها الشخص كما انه يعمل ايضا على معرفة درجة الاكتئاب، ولكن لابد من وجود طبيب نفسي لتشخيص في حالة تعرضك للاكتئاب، ومن خلال موقعنا مصر مكس سوف نقوم بتوضيح الرابط الخاص باختبار الاكتئاب وأيضا الاسئلة التي قامت وزارة الصحة بعرضها على الموقع لقياس درجة الاكتئاب .
وزاره الصحه اختبار الاكتئاب
يتعرض الكثير من المواطنين للضغط النفسي بسبب الظروف الاقتصادية الصعبة وايضا ربما تكون ظروف تتعلق بالاسرة،كما يعاني الكثير من القلق والتوتر لهذا قامت وزارة الصحة السعودية بإطلاق اختبار الاكتئاب وذلك من أجل أن يقوم الشخص بالاجابة علي مجموعة من الأسئلة والتي توجد على موقع وزارة الصحة والاجابة على هذه الاسئلة تجعل الشخص يقيس درجة الاكتئاب الموجودة لديه وفي حالة وجود اكتئاب لدى الشخص لابد من الرجوع إلى طبيب نفسي.
أسئلة قياس درجة الاكتئاب
قامت وزارة الصحة بإطلاق بعض الاسئلة وذلك من أجل قياس درجة الاكتئاب لدى كل مواطن لديه قلق أو توتر، وتتمثل هذه الاسئلة في الآتي:
- فقدت الرغبة والمتعة في ممارسة أمور كنت أمارسها سابقا؟
- أشعر بالحزن والضيق وعدم السعادة؟
- أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائما أو النوم لفترات طويلة؟
- أشعر بالخمول والكسل؟
- فقدت شهيتي للطعام أو أكل بشراهة؟
- أشعر بالسوء تجاه نفسي أو أني خذلت عائلتي؟
- أشعر بصعوبة في التركيز؟
- بدأت بالتحدث أو الحركة ببطء شديد وبشكل ملحوظ أو العكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم القدرة على الاستقرار؟
- أشعر أن الحياة لا تستحق العيش؟
يوجد اسفل كل سؤال أربع اختبارات ويجب الإجابة عليها ومن خلال هذه الإجابات يقوم الاختبار بقياس الحالة النفسية عند الشخص وأيضا قياس درجة الاكتئاب بكل سهولة.
رابط اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة
يستطيع الشخص القيام باختبار الاكتئاب من خلال هذه الخطوات الاتية:
- تسجيل الدخول بموقع وزارة الصحة السعودية.
- ثم قم بالنقر على رابط اختبار الاكتئاب.
- ثم قم بعد ذلك بالرد على الأسئلة الخاصة بالاختبار.
- قم باختيار الإجابة من الأربع نقاط الموجودة تحت السؤال.
- عند الانتهاء من إجابة جميع الأسئلة قم بالضغط على تبويب عرض النتيجة.
- تظهر لك نتيجة الاختبار الخاص بك إذا كنت تعاني من الاكتئاب أم لا.
- وعند تشخيص حالتك في حال إذا كنت تعاني من الاكتئاب لابد من مراجعة طبيب نفسي متخصص من أجل تلقي العلاج اللازم.