قامت لجنة مكافحة التبغ الأمس بإصدار بيانا عبارة عن فيديو تفاعلي لتوضيح العقوبات التي أقرتها اللجنة تجاه من يخالف النظام العام الذي أقرته اللجنة تجاه عودة التدخين في الكافيتريات والمقاهي في المملكة العربية السعودية بعد سريان قرار تخفيف الإجراءات الاحترازية في المملكة من يوم الأحد الماضي، وجاء الفيديو التفاعلي الأنيميشن على حساب اللجنة ليوضح العقوبات المختلفة، وقبل أن نتعرف على العقوبات كانت اللجنة قد أوضحت من قبل المراحل الصحية التي يمر بها الشخص المقلع عن التدخين، والتأثيرات التي يتعرض لها.
لجنة مكافحة التبغ
أما عن التأثيرات الصحية للمقلع عن التدخين، حيث يتعرض جسد المقلع عن التدخين حديثا لعدة تغيرات من تأثير تقليل نسبة النيكوتين في الجسد مما يؤدي إلى تعافي الجسم من هذه العادة السيئة، وهذه التأثيرات هي كالآتي:
نظام مكافحة التدخين 🚭
@SaudiCDC#برنامج_مكافحة_التدخين #مركز_مكافحة_التبغ_الافتراضي#نظام_مكافحة_التدخين#اللجنة_الوطنية_لمكافحة_التبغ#الصحة #وزارة_الصحة#عش_بصحة pic.twitter.com/wmID9UUb5b
— اللجنة الوطنية لمكافحة التبغ (@tcpmoh) October 18, 2021
- بعد ساعتين من بداية الإقلاع من التدخين يبدأ جسم الإنسان في التحسن حيث يبدأ الدم في السريان في اليدين والقدمين مما يسبب الدفء فيهما، حيث أن التدخين يعمل على تضييق الأوعية الدموية مما يعطل وصول الدم للأطراف.
- بعد مرور أول 8 ساعات على الإقلاع عن التدخين تقل نسبة النيكوتين في الدم وكذلك نسبة أول أكسيد الكربون، وهما العنصران اللذان يمتصهما الجسم من السجائر، ويصاحب ذلك ارتفاع في نسبة الأكسجين مما يعمل على ازدياد الرغبة في التدخين لدى المدخن، ونصحت اللجنة في هذا التوقيت المقلع عن التدخين بمضغ العلكة وكذلك أن يشرب الماء، وينتهي هذا الشعور بمرور 10 دقائق.
- في الفترة من 12 إلى 24 ساعة من توقيت الإقلاع عن التدخين يكون قد تراجع مستوى أول أكسيد الكربون إلى نسبته الطبيعية، وتستمر نسبة الأكسجين في الارتفاع، وفي هذا التوقيت يشعر المقلع بالدوار والنعاس.
- الفترة من 24 إلى 48 ساعة تصل أطراف الأعصاب إلى نسبة 100%من التعافي، وفي هذا التوقيت تظهر الأعراض المصاحبة للانسحاب من التدخين من دوار ونعاس واكتئاب وملل وجوع وصداع.
- بعد نهاية الأسبوع الأول يكون جسد المتعافي قد وصل إلى نسبة عالية من التعافي حيث يحدث تحسن كبير في في تذوق الطعام وتتحسن نسبة عمل الأمعاء.
- في الفترة من 12 إلى 30 يوما يكون الجسم قد وصل إلى نسبة كبيرة من زيادة المقاومة للفيروسات وتحسن البشرة، كما يتحسن عمل الرئتين وتزداد المقدرة على ممارسة الرياضة.
- بعد مرور 12 شهرا تكون أهداب القصبة الهوائية قد عادت للنمو، مع انخفاض النسبة المحتملة للإصابة بأمراض القلب إلى النصف.
الغرامات المقررة لمخالفة النظام العام
أما بخصوص الغرامات التي أقرتها اللجنة للأماكن والأفراد التي تخالف النظام فجاءت كالتالي:
| م | المخالفة | الغرامة |
| 1 | التدخين في الحدائق العامة ومقر الهيئات الحكومية أو أمامها بمسافة لا تزيد عن 8 أمتار | 200 ريال |
| 2 | الدعاية والترويج لأنواع التبغ | 5000 ريال |
| 3 | بيع منتجات التبغ دون أن تحمل التحذيرات الصحية للتدخين | 5000 ريال |
| 4 | بيع منتجات التبغ لمن هم دون السن القانونية المحددة بسن 18 سنة | 5000 ريال |
| 5 | في حالة بيع المعسل بوزن أقل من 500 جرام | 5000 ريال |
| 6 | عبوة السيجار 10 سجائر، والسجائر العادية 20 سيجارة وفي حالة مخالفة ذلك غرامة | 5000 ريال |
| 7 | لا بد من وضع صورة التحذيرات الصحية في مكان بارز بأماكن بيع التبغ، وفي حالة المخالفة غرامة | 5000 ريال |
| 8 | المنشأة التجارية التي تسمح بالتدخين داخل مرافقها غرامة | 5000 ريال |
| 9 | أعادة تصنيع التبغ والمعسل مخالفة | 20000 ريال |