قامت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية بتوضيح متى يفطر مريض السكر في رمضان؟، وذلك من أجل الحفاظ على سلامته خلال شهر رمضان المبارك، كما قامت بتوجيه بعض النصائح التي يجب علي مريض السكري القيام بها خلال هذا الشهر، ومن خلال موقعنا مصر مكس سوف نقوم بتوضيح متي يفطر مريض السكري.
متى يفطر مريض السكر في رمضان؟
أوضحت وزارة الصحة السعودية بأن مريض السكري يجب عليه أن يفطر ويقطع الصيام في شهر رمضان وذلك بسبب ان معدل السكر عنده يكون أقل من 70 (mg/dL) أو يكون المعدل أعلي من 300 (mg/dL)، كما يجب على كل شخص مريض بالسكري بإجراء فحوصات بشكل مستمر وذلك خلال الاوقات المختلفة من اليوم، فيقوم بعمل الفحوصات قبل الوجبات كما يقوم بعملها بعد الوجبات بساعتين وذلك من أجل تجنب الشعور بالتعب وأيضا الاعراض الاخرى.
نصائح لتنظيم طعام مريض السكر في رمضان
يوجد عدد من النصائح التي يجب علي مريض السكري القيام بها من اجل التحكم الافضل في مرض السكر في شهر رمضان والتي تتمثل في الآتي:
- لابد من شرب كميات كافية من الماء وذلك من بعد الإفطار إلى وقت السحور.
- كما يجب التقليل من تناول الاطعمة التي تكون غنية بالسكريات وأيضا الدهون.
- ولابد من الحرص علي ممارسة الانشطة البدنية الخفيفة وكذلك المتوسطة.
نصائح طبية لمرضى السكري في رمضان
كما أوضح تجمع الرياض الصحي من خلال انفوجراف على حسابه الرسمي على تويتر يوضح بعض النصائح التي يجب على مريض السكر خلال شهر رمضان المبارك، والتي تتمثل في الآتي:
- لابد من مراجعة الطبيب لمعرفة كيفية الصيام بشكل آمن، وكذلك ضبط الجرعات الخاصة به.
- كما يجب تناول الادوية الخاصة به بشكل منتظم وذلك وفق تعليمات الطبيب.
- كما يجب الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار.
- لابد من اختبار مستوى الجلوكوز في الدم بشكل يومي قبل الافطار وبعد الافطار بساعتين، وكذلك قبل السحور وفي منتصف اليوم.
- لابد من مواصلة النشاط البدني الخفيف خاصة في المساء.
- كما يجب على مريض السكري عدم الإفراط في تناول الطعام وتقسيم الإفطار على عدة وجبات.